演讲如何克服紧张心理,当众发言紧张怎么克服

谈到演讲,你会想到什么?

是一个人站在高台上,对着天下诸多听众在说话?可能会有个很大的投影幕布,上面演示着PPT。

可能还会有个讲台,上面簇拥着鲜花,还有一叠专业的演讲稿?

如果你有类似的想法,说明你对演讲的理解太狭隘了。

其实,演讲既可以是一对多,也可以是一对一。当变成一对一的时候,它就变成了你的沟通表达能力。

同时,演讲既是一门发声、逻辑、表演的技术,也是每个人对内心自信、勇气的彰显。

你站上讲台,不仅是上去讲话,更是战胜了过去那个怯弱、疑虑和不自信的自己。

学习演讲,其实学习的是自信、勇气、表达、沟通,最终,是学习如何做更好的自己,以更优雅的方式去面对这个世界。

比如艾米·珀迪的TED演讲:超越极限的人生。即使隔着电脑屏幕,我们仍能感受到艾米·珀迪带来的巨大触动,以及在场观众的热烈气氛。

这些演讲精彩绝伦,令人热血澎湃,满堂兴奋,瞬间点燃全场气氛。

然而,当轮到我们演讲的时候,往往就是忘词、紧张、观众不买账,气氛尴尬,简直就是噩梦。

那么演讲如何克服紧张心理呢,当众发言紧张又怎么克服呢?

本节课程为你大家介绍从演讲到入门,克服心里紧张问题。

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